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Sculpte ton corps, développe ton cardio, travaille ta flexibilité, sans avoir à te déplacer et payer à chaque classe!
Avec mes classes de Yoga Fitness!
J’apparais pour la première fois dans ton salon pour te donner les classes que j’ai créé de Yoga Fitness
si populaires dans les centres de yoga!
Fait pause, revient en arrière, refait le 4x de suite…
Tu as maintenant le contrôle total de ton entraînement maison!
Envie d’avoir
un aperçu des classes?
Jour 1
Yoga Fitness
Intensité: Modérée.
Durée: 38 Minutes
Assistant: Yan Cacchione
Postures et exercices de fondation. Travaille tout le corps, accent sur l’équilibre et la respiration.
Jour 2
Yoga
Booty Pump
Intensité: Élevée.
Durée: 34 Minutes
Assistante: Hélène Bujold
Un classique préféré! On travaille la chaîne postérieure. Entraînement musculaire de haute intensité.
Jour 3
Yoga Flow
Intensité: Élevée.
Durée: 24 Minutes
Assistante: Alyssa Fit
Emphase sur le Yoga, l’étirement, et les postures. On vient travailler notre endurance et notre stabilité.
Jour 4
Power Yoga
Intensité: Élevée.
Durée: 28 Minutes
Assistant: Yan Cacchione
On va chercher la délicatesse des postures de Yoga tout en contractant nos muscles avec force. On travaille les muscles stabilisateurs et le mental.
Jour 5
Abs & Core
Intensité: Très élevée.
Durée: 35 Minutes
Assistante: Hélène Bujold
Un autre de mes plus populaires! Cet entraînement va sculpter nos abdominaux, enforcer notre bas du dos et développer notre cardio.
Jour 6
Cardio H.I.T.T.
Intensité: la plus haute intensité!
Durée: 37 Minutes
Assistante: Alyssa Fit
On utilise les techniques d’entraînement musculaire en intervalles à haute intensité pour enforcer notre cardio et notre endurance.
Jour 7
Yoga Étirement
Intensité: Faible.
Durée: 22 Minutes
Assistants: Yan Cacchione, Hélène Bujold, Alyssa Fit
La journée la plus importante qui vient solidifier le programme comme un tout cohérent et harmonieux. Postures d’étirement et de relaxation qui nous permettront de baisser le stress imposé sur notre corps par nos entraînements précédents (et la vie en général!) prévient les courbatures et raideurs musculaires
Bonus: Passage à l’action!
Obtiens ces bonus instantanément si tu passes à l’action dès maintenant!
960$
Achat en ligne avec carte de crédit
par passerelle entièrement sécurisée.
Clique sur le bouton de commande et tu profiteras de tous les avantages dont je viens de parler et plus encore.
P.S. – Chaque minute que tu attends est une minute de plus sans vivre pleinement le bien-être que pourra t’apporter le Yoga Fitness.
Agis maintenant et deviens à ton tour un(e) Fit Yogi!
(avant que le prix n’augmente!)